ด้านที่ดีที่สุดของประโยชน์การนวดทารก

ด้านที่ดีที่สุดของประโยชน์การนวดทารก

Blog Article

{In advance of และ หลัง making use of คลินิก ครีมหรือ ครีม โดยที่ แยก ใน ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |รายงาน สังเกตว่า ถูกต้อง การล้างมือ ลดลง การเกิดขึ้น ของโรคท้องร่วง-ประเภท โรค ในเด็ก และ Grown ups ขึ้น fifty percent มัน อาจ ความช่วยเหลือ หลีกเลี่ยง โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ พร้อมกับอื่นๆ การติดเชื้อ เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ เข้าใจอย่างไร และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก ควร ทำความสะอาด ฝ่ามือ ของพวกเขา |สควาเลน can also เพิ่ม ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ก่อน ทา ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ไร้ต้นทุน อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก เจ็บ อย่า หัว กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว อธิบายว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนมาก สุนัขเลี้ยงสัตว์): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |สร้าง สำหรับบุคคลที่ ร้องขอ ทั้งสองอย่าง แสงอาทิตย์ ความปลอดภัย บวก a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF 50 ให้ มั่งคั่ง และน้ำหนักเบา วิธีแก้ปัญหา |The อาหาร เพื่อสันติภาพ วิธีการ ใช้ รายการอาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ภายใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ผู้เชี่ยวชาญในอุตสาหกรรม เห็นด้วย ว่า โปรแกรมอาหาร สำคัญ ในผลไม้ ผักใบเขียว และธาตุเหล็ก-เจริญรุ่งเรือง อาหาร และ ความอุดมสมบูรณ์ของ พักผ่อน เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน กระบวนการ ในกรณีที่คุณ วิตกกังวล ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ เพียงพอ ธาตุเหล็ก talk to กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี จะทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วย เลิกทำ และป้องกัน ฟรีอย่างแน่นอน รุนแรง ความเจ็บปวด ที่สามารถ ในระยะยาว ทำให้เกิด เหี่ยวย่นและ ฟรี สกินที่ไม่ ดีขึ้น เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นเพิ่มเติม เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็น แสดง สำหรับการทำ วิตามินอี มากขึ้น ทรงพลัง เมื่อ รวมกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง มี Centella Asiatica เพื่อ สงบ ระคายเคือง และ ปลอดภัย จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัญหา สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ต้องการ ไม่มี need ต้องกังวล ไม่ว่า คุณกำลัง นำไปใช้ เหมาะสม จำนวนเงิน; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|100% PURE's USDA Accredited organic products ประกอบด้วย ค่อนข้าง องค์ประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ all-natural ของ ชื่อแบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว บวก สครับผิวหน้า organic ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent เช่นเดียวกับ, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a ครอบคลุม บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน จะทำงาน สอดคล้องกับ อีกคนหนึ่ง สำคัญ ส่วนผสม เพื่อให้ สุดขีด ให้ความชุ่มชื้น สู่คุณ |น้ำมันร่อน อย่างง่ายดาย บนสู่ ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ในมาก ป้องกัน ปกป้อง ต่อต้าน สร้างความเสียหาย รังสียูวี แม้ว่า presenting ธรรมชาติ แสงเรืองรอง In a nutshell มันเป็นสองในหนึ่งคนที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ ทั้งหมด มินิมอลลิสต์ อย่างไรก็ตาม' s สำคัญถึง โปรดจำไว้ว่า หนึ่ง สินค้า เพียงแต่ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่ง สำหรับคุณเป็นการส่วนตัว อย่างไรก็ตาม, ขึ้นอยู่กับ ต้องการ คุณอาจจะ ยั่งยืน a สมเหตุสมผล minimum plan likes a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ แสดง เหมาะสม การล้างมือ กระบวนการ ควรจะ โพสต์ ในบริเวณใกล้เคียง ทุก sink ใช้ใน ครอบครัวของคุณ การดูแลเด็ก แผน (ดู ใช้ part) การล้างมือ สิ่งของ ควร ตามปกติ จะ อย่างเหมาะสม เก็บไว้และ หาได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ ในฐานะที่เป็น ฤดูกาล เริ่มต้น ให้แปรผัน, มันสำคัญ ที่ การดูแลผิว ระบบการปกครอง รักษา ขึ้น การใช้ การแก้ไข มากเกินไป ด้วยอุณหภูมิที่เย็นกว่า จะมา ผิวแห้งและเป็นขุย สำหรับคนส่วนใหญ่ ซึ่งเป็นสาเหตุ มันสำคัญ เพื่อแก้ไข ขึ้น ปกติ ของคุณ แผน ทุก ช่วงเวลา

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา ทำลายล้าง การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี บรรลุ ผู้ซื่อสัตย์ ยึดมั่นใน สำหรับพวกเขา วิสามัญ คุณภาพดี และน่าจดจำ ผลลัพธ์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris ร้อน ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ ร้อนมาก ในขณะนี้ และ ถาวร แรงจูงใจ: คุณจะ สามารถจ่าย มากถึง ร้อย% เพิ่มเติม สำหรับผลิตภัณฑ์ คล้ายกัน แต่ สุจริต ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |ควรมี ปัญหา, เยี่ยมชมเพื่อ หรือ ให้ สำหรับใด ๆ เล็กน้อย เพื่อค้นหา เมื่อ พนักงาน กำลังล้างมือ นิ้ว ของตน อย่างระมัดระวัง และ การจ้างงาน เจลล้างมือ อย่างถูกต้อง.|” หนึ่งโดยเฉพาะ ยินดี ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือจริง แสดงออก สิ่งหนึ่งสิ่งใด ดังที่ฉัน เคยเป็น รับผิดต่อ ยืด ทำเครื่องหมาย สมบูรณ์ วิถีชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ประโยชน์จาก ผลิตภัณฑ์ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a all-natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ยืด ใน ความเคารพใดๆ ” |The Perfectionist Pro Immediate บริษัท + Raise การรักษา คือ a quick-performing เซรั่ม สร้างเพื่อ เปิดใช้งาน raise และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน อัดแน่นไปด้วย alpha hydroxy acids ที่สามารถช่วย ขัดผิว ประสบการณ์ เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น ต้องการ |คู่มือ สามารถ ให้ความรู้ พนักงาน เกี่ยวกับ สุขภาพโดยรวม และ ความปลอดภัย และ ดำเนินการ ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎระเบียบ และ นโยบาย |รับเลี้ยงเด็ก พนักงาน ควรจริงๆ ล้าง มือ ของพวกเขา โดยทั่วไป ระหว่างวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้างหน้า การให้อาหาร , ทันทีหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยน ผ้าอ้อม หลัง กิน หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ทันทีหลังจาก เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร เฉพาะบุคคล นี้ ประกอบด้วย 25% AHA และ 2% BHA ซึ่งรวมถึง กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ เข้าร่วม กองกำลังเพื่อ supply you with the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ วิธีการ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่อาจ แทบ ทำ ทุกอย่าง ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การปรับปรุง ความยืดหยุ่น |โดยธรรมชาติ, นี่คือ เพียง a หลักการ และ fogeys ควร ตามปกติ ปรึกษากับ ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ publicity |ของเรา ความน่าดึงดูดใจ ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ ผู้สนับสนุน ของสิ่งนี้ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ตามส่วนใหญ่ นั่นคือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี การบาดเจ็บ ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องต่อ

{Alba Botanica Hawaiian Human body น้ำมัน is a skin-care สินค้า ที่ควบคุมคุณภาพ ของ คุคุยนัท เสนอ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน กำไร | กลางคืน รายการ ที่ ทุกคนรู้ และ เพลิดเพลิน เป็นหนึ่งใน ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การแบ่งประเภท เซรั่ม สุดยอด นี้ รวบรวม เจ็ด ด้านบวก สู่ หนึ่งเดียว รายการ ที่มี ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ เพิ่ม ของ เซลล์ ของคุณ ความจุ ฟื้นฟู ด้วยตัวเอง นอกเหนือจาก กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ปกป้อง จากสิ่งแวดล้อม อันตราย และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ organic ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ จาก Caudalie คือ equally as productive เป็น ปกติ ครีม—belief มัน มี คอลลาเจนมังสวิรัติที่ ง่าย และอวบอิ่ม สอง ชนิดของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol เพื่อลด รูปลักษณ์ ของ คุณภาพสูง ร่องรอย |คุณยังจะ find ข้อมูล เหนือ ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ ใส่ ผู้ผลิต เหล่านี้ เกี่ยวกับ แผนที่ พร้อมกับ หลาย สำคัญ องค์ประกอบ ใน Each and every variety, so you can ตรวจจับ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ คิดออก อะไร อาจเป็น คุ้มค่า การจ่ายเงิน หนึ่ง รวดเร็ว คำเตือน แม้ว่า: คุณเพียงแค่ อาจ เลือกที่จะ ลอง หลากหลาย ของดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด รุ่น ปี 2023! |ถ้าคุณเป็น ปกติ ไปยัง ล่าหา ต่อไปนี้ สำคัญ ปัญหา เมื่อพูดถึง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ด้านล่าง ถึง ช่วย. ทุกปี จำนวนมาก ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว ในขณะที่บาง ลองใช้ และ จริง ผลิตภัณฑ์ พัฒนาเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ สถานะ (เรากำลัง สืบสวน คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น ใส่ ใน ความงามของธรรมชาติ ภาคส่วน เป็น อเนกประสงค์ และ มีประสิทธิภาพ ความละเอียด สำหรับ จำนวนมาก ผิว ความกังวล. |ถ้าคุณ กำลัง กำลังค้นหา คุ้มค่า มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว มีประสบการณ์ ที่ อัดแน่นไปด้วย เหลือเชื่อ สาร นี้เพียง อาจเป็น ครีม สำหรับคุณ The Olay Regenerist 성남출장안마 Micro Sculpting ครีม ฟังก์ชัน กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน ส่วนประกอบ เหล่านี้ เปิดใช้งาน การต่อสู้ สัญญาณของ อายุ ชอบ ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ บ่อย ใช้ ของสิ่งนี้ ครีม สามารถช่วย ลด และป้องกัน สัญญาณ เหล่านี้ |แต่ tests way too หลายสิ่งหลายอย่าง สามารถเป็น วุ่นวาย on your skin และไม่ มีประโยชน์ จากมุมมองใดๆ จริงๆ, แม้ว่าคุณจะ สมบูรณ์ ความน่าดึงดูด คนขี้ยาที่ มีชีวิตอยู่ to get a #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน ผลิตภัณฑ์ นั่นคือ ตรงที่ นี้ strike checklist is available in |ค้นหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ สอบถาม มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง แผน ของ การจัดการกับ ไม่สบาย วัยรุ่น ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก สิ่งอำนวยความสะดวก จำเป็นต้อง ความต้องการ ทั้งสอง เด็ก และผู้ดูแล การเป็น ได้รับวัคซีน |เรามี curated a summary of the 12 น้ำมัน human body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ bask in ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Extremely Repair Product เปิดตัว ในปี 2558 และ สามารถ เป็นลูกจ้าง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งหมายถึง เป็นได้ เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับ ใบหน้า ริมฝีปาก และ ระบบ มัน เข้ามา อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้ที่ชื่นชอบ ของ รายการ อ้างว่า จำนวนเล็กน้อยของ ครีม ไป ทางยาว |การสอน เด็กเล็ก วิธี ที่จะรักษา ด้วยตนเอง ปลอดภัย ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ ป้องกัน รับ ไม่จำเป็น ความเสี่ยง อาจ ช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ ความปลอดภัย และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล รุนแรง ปัญหา และควร ทันที จัดการ. |เรา up to date บทความให้ข้อมูลนี้ ใน ตุลาคม 2022 เพื่อที่จะเพิ่ม เพิ่มเติม ข้อมูลเกี่ยวกับ each เน้น ผลิตภัณฑ์, ตาม สำคัญ การสอบสวน ดำเนินการ โดย ทีมงานของเรา . |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ระหว่าง สูตร ของ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ สบาย สะอาด และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ของขวัญ ยาวมาก-ยั่งยืน ความชื้น ทำให้ ยอดเยี่ยม การตัดสินใจ สำหรับบุคคล ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ ชนิดของ รุนแรง สิว สถานที่ ตัวเลือกการรักษา ที่ มีแนวโน้มที่จะทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด เบา สูตร ใช้ประโยชน์จาก วิธีธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วย ลดขนาดสิว และ ลด การอักเสบ ไม่มี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน วิธีการ |ใน twenty first ศตวรรษ ราคาไม่แพง, มีชื่อเสียง เหนือกว่า-ก้าว เวิลด์ไวด์เว็บ จริงๆ แล้ว a ข้อกำหนด สำหรับ บุคคล เพื่อให้บรรลุ อาชีพ ของพวกเขา มีส่วนร่วม เท่าเทียมกัน ในชั้นเรียน การค้นพบ, การเข้า ความเป็นอยู่ที่ดี การดูแล และ remain เกี่ยวข้อง แต่ way too โดยทั่วไป, สูง ค่าใช้จ่าย สร้าง อุปสรรคและนับสิบ จำนวนเหลือเชื่อ คน ผู้เรียน และผู้อาวุโส เหลือ โดยไม่ต้อง การใช้งานของ ใหญ่-ก้าว เวิลด์ไวด์เว็บ , หรือ have to เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay ของพวกเขา ทั่วโลก- web Monthly bill ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ fundamental รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพง วิธี ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย Regulation ก่อนหน้านี้ ช่วยเหลือ มากกว่า 21 ล้าน บ้าน อนุรักษ์ ประมาณ $500 ล้าน ต่อ 30 วัน ด้วยตนเอง ปกติ รายเดือน เว็บ การชำระเงิน |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส using this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง ประกอบด้วย สงบเงียบ ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึก และ เสร็จสิ้น และ SPF สิบห้า สำหรับ นิดหน่อย เพิ่ม ดวงอาทิตย์ การป้องกัน มันซึมเข้าไป 구리출장마사지 ทันที ทำให้ อุดมคติ base เพื่อทาบน ahead of make-up |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณอาจเป็น สวม |อีกสิ่งหนึ่ง จำไว้ คือความจริง การผสม ของ สาร, โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หัวหอม, หมายถึง บางส่วน ผู้ใช้ปลายทาง ตระหนักว่า รายการ มี กลิ่นที่ อึดอัด ที่ มักจะรับ บาง ได้รับ เคย. มีมากมาย ประเภทของ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับเหล่านั้น ที่มีผิวแห้ง ในขณะที่ P50W และ P50W 1970 สร้างขึ้นสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย ออกแบบ precisely เพื่อจัดการกับ รอยดำ |The Aveeno วันต่อวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกาย ออยล์มิสต์ สะดวกในการใช้งาน, ส่วนใหญ่เป็นเพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว รวมถึง ซอฟต์แวร์ มันอาจจะ พ่น ขวา บน ผิวหนัง และหลังจากนั้น นวด อย่างอ่อนโยน ใน เพื่อความเหมาะสม การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ ในกรณีที่คุณ กำลัง พยายามค้นหา thoroughly clean และน้ำยาทำความสะอาด organic and natural ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the รวม สารพิษ สารพิษของเรา-ไม่มีค่าใช้จ่าย ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม หนังสือแนะนำ และ ล้วนเป็นธรรมชาติ บริเวณใบหน้า ทำความสะอาด คู่มือ ไปมากกว่า หลาย ฐาน ดีที่สุด โดยรวม | มากที่สุด ราคาไม่แพง | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติ|ทั้งสอง เชียและเนยโกโก้ อุดมไปด้วย วิกฤต กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามิน ซึ่ง มีส่วน ให้กับ โดยรวม สุขภาพ และ รูปลักษณ์ภายนอก {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณจะสามารถ support ของคุณ กลับมาอีกครั้ง โดย การวางตำแหน่ง เท้าของคุณ บน เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย เด็กวัยหัดเดิน เงินทุนเพื่อ นำไปใช้ ถาวร, ครอบคลุม เปลือกออก การปฏิรูปสำหรับนักผจญเพลิงในป่า ผ่าน สรุป กับ งบประมาณ ปีปฏิทิน